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SHILLS完美煥膚,讓你一次改善肌膚五大問題「老廢角質代謝 × 淨化毛孔× 緊實抗皺」。

可快速清除表面老廢角質堆積,一次解決暗沉、毛孔粗大、皺紋等問題。同時修護保濕,賦予肌膚飽水滋潤;另外亮白修護精萃能煥白,打造晶透白,長期不間段持續煥顏,能達到緊緻活膚,重現完美無瑕細嫩肌膚。

杏仁酸是親脂性果酸。與皮膚親和力高所以身入皮膚產生作用較為溫和不刺激,能有效去除老廢角質。





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新聞分享



一般人對女星的印象就是「瘦」,為了在螢幕上看起來比例勻稱,還要呈現優異的演藝作品,保持姣好的曲線早已是她們的使命。而要瘦得漂亮又健康,除了在飲食需要注意之外,還得養成良好的運動習慣,倘若能培養出自身的興趣,並勤勞實踐,必能長久維持苗條好身材。

很多人對健身房的重量訓練秉持著錯誤觀念,認為目的只在練出一身肌肉,其實重訓不分男女,女生做重量訓練,可以特別針對全身不同部分雕琢精實體態。徐若瑄(Vivian)就會在百忙之中,安排時間固定上健身房,除了讓身材變得健美外,也可預防老年時骨質疏鬆。



▲ 徐若瑄平常保持健身的習慣。(圖/擷自徐若瑄微博)

而游泳除了能紓解壓力,還可改善體質,讓身體機能均衡發展,並增進呼吸與消化系統的功能,廖語晴(Linda)就是游泳愛好者,她表示在水裡能夠享有與世隔絕的寧靜,曾在微博提到:「真正平息你內在的騷動, 帶來淡定的,只有自己」。



▲廖語晴是游泳愛好者。(圖/擷自廖語晴微博)

另外,陳意涵及港星鄭秀文也有規律的慢跑計畫,能夠減輕心理壓力,還能提升心肺功能及加強肌力與耐力。陳意涵說自己:「中了慢跑的毒,只想一直一直這樣跑下去,每天要超越自己多一點。」

▲ 陳意涵慢跑時,喜歡戴著耳機聽音樂。(圖/擷自陳意涵微博)

港星鄭秀文則堅持,每天都要完成自己的「跑步功課」,以8公里為最低門檻。她在微博寫下:「剛剛完成了今天的跑步功課。放了自己數天自由自在的假,滿足!今天當我在跑道上努力不懈時,我問自己:到底是什麼讓自己能夠一直堅持?答案馬上浮現:『信念』。是一份信念。」



▲港星鄭秀文每天都要完成自己的「跑步功課」。(圖/擷自鄭秀文微博)

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